Als allererstes, Energiearbeit ist kein geschützter Begriff. Wenn Du mit fünf Menschen über Energiearbeit sprichst, bekommst Du wahrscheinlich sieben unterschiedliche Ansätze präsentiert. Deswegen möchte ich direkt zu Anfang betonen, dass es in diesem Artikel um meine persönliche Sichtweise und um dass was ich gelernt und erfahren habe, geht.
Alles ist Energie. Jedes noch so kleine unscheinbare Wesen und auch jeder Gegenstand hat ein Kraftfeld um sich herum – die Aura oder das Energiefeld. Jeder Mensch, jedes Tier, jede Pflanze und auch jeder Gegenstand, vom Kieselstein bis zum ganzen Haus – vom kleinsten bis zum größten Teilchen. Dieses Kraftfeld beschränkt sich nicht nur auf die physische Form, sondern schwingt auch darüber hinaus.
Stellt dir dein persönliches Energiefeld, deine Aura vor: Nimm eine Armlänge in alle Richtungen, nach rechts, nach links, vor und hinter dem Körper und auch eine Armlänge über dem Kopf und unter den Füßen als ungefähres Bild. In der Mitte dein physischer Körper und als Zentrum die Mitte deines Herz-Chakras. In diesem Kraftfeld schwingt deine Energie, deine Gedanken, deine Gefühle, deine Erinnerungen, deine Erfahrungen und deine Stimmung.
Du gehst und schwingst durch den Tag und trittst mit anderen Energiefeldern in Kontakt. Ohne Worte, ohne Berührung und oft einfach unbewusst. Du tauschst dich aus mit anderen Menschen, Tieren, Pflanzen, aber auch mit den scheinbar unbelebten Gegenständen, deinem Fahrrad oder Auto, dem Stuhl auf dem Du sitzt und der Tasse, die Du in der Hand hast.
Deine Erfahrungen und deine Stimmung sind für alle Wesen (ich fasse jetzt einfach alle zusammen) sehr gut spürbar und sie reagieren auch darauf. Einige Menschen fühlen sich vielleicht zu dir hingezogen, weil sie ähnlich schwingen oder weil sich dich als konträre, ergänzende Energie wahrnehmen. Tiere ziehen sich zurück oder sind sofort bei dir. Pflanzen und Blumen gehen ein oder gedeihen prächtig. Das ist alles kein Zufall, sondern energetische Kommunikation.
Wenn Du dir noch nicht so sicher bist, habe ich mehr Beispiele für dich, wann Du Energie im Alltag wahrnimmst:
Jemand kocht in Eile oder mit schlechter Laune, Du wirst es schmecken. In einem Raum wird gestritten und Du kannst den Schnittblumen beim welken zuschauen. Du sprichst mit einem Gegenstand, der gerade nicht funktioniert (zum Beispiel deinem Drucker) und auf einmal läuft alles wieder. Du bist in einem Zustand der Offenheit und eine schwierige Situation löst sich ganz leicht. Du spürst, dass dein Gesprächspartner Verständnis und Mitgefühl hat und kannst auf einmal auch über persönliche Themen reden.
Energiearbeit macht das, was hier unbewusst abläuft und unser Leben und unsere Beziehungen beeinflusst, bewusst. Der erste Schritt, ist immer das Erkennen und Anerkennen, wie wir mit allem zusammenhängen.
Von der Bewusstwerdung geht es dann zur positiven Veränderung. Wenn Du vorher machmal das Gefühl hattest, Du bist deinen Erfahrungen und deinen Stimmungen, aber auch deinen Gedanken und Gefühlen ausgeliefert, bekommst Du durch Energiearbeit Werkzeuge, um sie zu verarbeiten und zu verändern.
Unverarbeitete Erfahrungen bleiben oft als Blockaden im Energiefeld hängen. Wir tendieren dann dazu, genau diese Erfahrungen zu wiederholen. Gedanken und Gefühle können nicht mehr durch- und abfließen, sondern setzen sich fest. Die Energie im Feld stockt und fließt nicht mehr. In einer guten Ausbildung in Energiearbeit lernst Du, wie Du solche Blockaden auflöst und wieder in einen harmonischen Zustand kommst.
Mir persönlich ist es immer wichtig, dass Energiearbeit ein Teil deines Alltags wird. So dass Du in jeder Situation, die passende Übung parat hast. Kurz und knackig, ohne große Vorbereitung oder stundenlange Rituale. Wenn Du die Übungen integriert hast, kannst Du sie blitzschnell anrufen und in jeder Situation anwenden. Egal, ob Du gerade in einer Besprechung sitzt und dich von fremden Energien frei machen willst oder Zug fährst und einen Energiekick für den Tag brauchst.
Wenn Du dich gut fühlst und alles fließt, darfst Du einfach dein Leben genießen. Denn darum geht es ja im Prinzip: Du möchtest ein bewussteres, entspannteres und schöneres Leben haben und nutzt Energiearbeit genau dafür.
Möchtest Du mehr erfahren und Energiearbeit lernen? Dann informier dich über die Ausbildung im Energetisch -Spirituellen Coaching.
