Grow & Glow

YOGAREISEN KÖLN

Grow & Glow Retreat auf Sri Lanka

EIN PERFEKTER START INS NEUE JAHR

Meistens hören Dinge genauso auf, wie sie angefangen haben. Und deswegen starten wir wieder direkt im Januar auf die wunderbare Insel Sri Lanka zum grow & glow Retreat.

Es erwartet dich eine Woche mit sanfter und kreativer Yogapraxis am Morgen und Energie – & Bewusstseinsarbeit am späten Nachmittag. Du bringst deinen Körper ins Fließen, lernst kraftvolle Übungen, um deine Energie zu erhöhen, Blockaden dürfen sich lösen, Potentiale entfalten und dein persönliches Motto, deine Vision für das Jahr integriert sich.

Unsere gemeinsame Arbeit und die energetischen Übungen werden dich durch das Jahr begleiten. So wie ein Kompass, der dir immer wieder dabei hilft, dich auf deine Wünsche und Ziele auszurichten.

Sobald neue Termine für das Grow & Glow Retreat feststehen, erfährst Du es hier.

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EINE OASE FÜR MEINE SEELE

Nach einem fordernden Jahr war die Woche im Retreat eine Oase für meine Seele. In der wunderschönen Villa, die keine Wünsche offen lässt, sowie durch die besondere Balance aus Programm und Zeit für individuellen Müßiggang konnte ich außergewöhnlich gut und nachhaltig entspannen. Besonders toll fand ich die Energiearbeit – liebevoll, phantasievoll und humorvoll hat Jenny durch die Meditationen begleitet, Basiswissen vermittelt und Tipps für die Anwendbarkeit im Alltag gegeben. Diese kleinen, phantasievollen Auszeiten gönne ich mir noch heute – und der innere Kompass hat für dieses Jahr ein klares Ziel ohne Druck. Mein persönliches Highlight? Der Besuch im Tempel…

EIN UNVERGLEICHLICHES RETREAT

Ja, ich kann dieses Retreat auf vollem Herzen und wärmstens jedem empfehlen.

Die Unterkunft ist eine Rundum-Wohlfühl-Villa, und dann sind da Jenny und Annika, die dieses Retreat unvergleichlich gemacht haben.

Jenny, mit ihrem liebevollen und humorvollen Wesen, leitet die Yoga- und Energiearbeit-Einheiten. Man fühlt sich einfach gut bei ihr aufgehoben.

Annika kümmert sich gekonnt um Organisatorisches, auch vor Ort ganz selbstverständlich und immer individuell passend.

Für mich war es der perfekte Start in das Jahr 2025. Sri Lanka, die wundervolle Gruppendynamik, die Villa, es passte einfach.

Ich habe mein Thema, meine Ausrichtung für 2025 gefunden und mitgenommen. Und es wirkt immer noch nach; seit der Rückkehr in den Alltagstrott mache ich täglich Yoga und atme. Es scheint mir etwas zu geben, und ich freue mich darauf, mich bei meinen neuen Verhaltensweisen weiterhin zu beobachten.

Danke für dieses Retreat.

RELAX & GROW

Unser Gastgeber auf Sri Lanka ist die D’Art Villa in Tangalle im Süden der Insel. Ein Ort so wunderschön, dass Worte und auch Bilder ihn nur unzureichend beschreiben können. Sobald sich die Tore zu unserer Retreat Location öffnen, darfst Du in eine andere Welt eintauchen.

Ruhiger, unaufgeregter Luxus, köstliches Essen und wir können dir aus eigener Erfahrung versichern, dass dir hier jeder Wunsch von den Augen abgelesen wird.

Wir haben die ganze Location inklusive zwei Köchen nur für uns. Das Retreat hat maximal 8 Teilnehmer:innen. Rest, relax, grow & glow in intimer und entspannter Atmosphäre.

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Alles was du wissen musst

Wir sind Annika und Jenny, zwei Freundinnen, die gerne die Welt bereisen Was wir lieben: Schöne Orte, in denen wir Zeit und Raum vergessen und das Leben in vollen Zügen genießen können. Die Idee für das grow & glow Retreat ist Anfang diesen Jahres entstanden, als wir gemeinsam auf Sri Lanka waren. Wir haben uns beide in die Insel verliebt und waren uns einig, wir kommen wieder und wir bringen Freunde mit!

Jenny ist Yoga- & Meditationslehrerin und energetischer Coach. Seit mehr als einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen in Veränderungssituationen, unterrichtet Philosophie in Yogalehrer-Ausbildungen und hat eine eigene Ausbildung in Energie- und Bewusstseinsarbeit. Sie hat für dich das Retreat Programm zusammengestellt.

Annika ist als Projekt – & Event-Managerin die Frau für die Organisation. Sei dir sicher, seit über zwei Jahrzehnten im Event-Business hat sie für dich alles im Griff und im Blick. Du darfst dich also vollkommen entspannen. Transfer, Ausflüge, Sonderwünsche beim Essen…bei allen organisatorischen Anliegen kannst du dich immer an sie wenden.